Burnout
Ein 45jähriger Personalentwickler erscheint mit den typischen Symptomen eines Burnout. Verschiedene Fachärzte haben ihn bereits behandelt. Jetzt sei er hierher empfohlen worden. Er wirkt erschöpft und frustriert, weil er keinen Fortschritt verbuchen kann.
Das Biotrain-Anti-Burnout-Modul beginnt immer mit der Phase der Betrachtung und Analyse. Der Klient lernt schnell, dass kurzfristige Erfolge die Fallen der bisherigen Lebensweise stellten.Wir ermitteln einen gangbaren Weg, der mit lang- und mittelfristigen Ergebnissen eine tragbare Option für den Klienten darstellt.
Der Klient lernt sich selbst neu zu erkennen und die vegetativen Reaktionen richtig einzuschätzen. Er bemisst seine Ressourcen nicht allein nach dem Aspekt der Gewinnmaximierung, sondern auch vor dem Hintergrund der eigenen Leistungsfähigkeit. Die kann nur im Rahmen eines moderaten Vorgehens neu aufgebaut werden. Innere Achtsamkeit und ein spezieller Coachingprocess tragen dazu bei, dass bisher ungenutze Energiequellen an Bedeutung gewinnen. Die Neuorientierung bezüglich der eigenen Zielsetzung und die praktische Umsetzung in eine alltagstaugliche Lebensweise sind die primären Marker für ein effektives Anti-Burnout-Training. Dabei gewinnt der Klient neue Einsichten und erkennt die bisherigen Fallstricke, so dass in künftigen Belastungssituationen alternative Verhaltensweisen zum Tragen kommen.
Das Biotrain-Anti-Burnout-Modell ist nicht nur ein Anti-Stress-Modell. Es ist auch eine Art Lebenschule, die umfassende Einblicke in philosophische, spirituelle und physiologische Hintergründe unseres Daseins ermöglicht.